Uzm. Dyt. Ferhan Düzgün Çavuş - Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Ferhan hanımdan 3 yıl kadar önce danışmanlık aldım. Yıllardır yaşadığım kilo problemi ni sayesinde çözdüm. Yaklaşık 4 ay gibi bir sürede 25 şe yakın kilo verdim ve bunun tamamı yağdan kas kütlemin artması da bonus oldu. Benden sonra çevremden çok fazla giden oldu ferhan hanıma memnun kalmayan tek bir kişi bile olmadı. 3 yıldır ne zaman takılsam her mesajıma cevap verdi destek oldu sağolsun. İyi ki yolumuz kesişmiş şahane bir diyetisyen olması dışında dünyanın en tatlı insanı olabilir. Enerjisi müthiş. Kendisine çok şey borçluyum sayesinde bedenimle daha sağlıklı bir ilişkim var 🙏🩵

kilo vermekte çok zorlandığım psikolojik olarak etkilenmeye başladığım dönemde tanıştık Ferhan hanımla güler yüzü ve karşılıklı iletişimle giden beslenme sürecimiz için çok teşekkür ediyorum kendisine ve içtenlikle herkese tavsiye ediyorum 🙂

Bel fıtığımdan ve genel sağlık sorunlarımdan dolayı acilen ideal kiloma inmem gereken bir dönemde Ferhan Hanım'dan yardım almaya başladım. Kilo verme sürecini az çok tahmin edersiniz; sancılı ve oldukça zor bir dönemdir. İşte uzmanlığını almış bir diyetisyenin farkı burda ortaya çıkıyor. Ferhan Hanım bu süreci size göre inşa etmeyi oldukça iyi biliyor. Verdiği diyetlerin çeşitlilikleri, anlayışlı ve güleryüzlü tavrı ve motive edici konuşmaları ile bu süreci olabilecek en iyi şekilde atlatmamı sağladığı için kendisine çok teşekkür ediyorum. 93kg olarak başladığım kilo verme sürecimi 78kg'ye inerek tamamladım ve bugün itibariyle koruma sürecine girdim. Kendisinden son derece memnun kaldığımı ve profesyonel desteğe ihtiyacı olan herkesin kesinlikle çekinmeden kendisine başvurması gerektiğini öneriyorum.

Ferhan Hanımla yaklaşık 4.5 aydır beraber bir süreç içerisindeyiz. Yaşantım boyunca hep kilolu ve tombul olarak yaşadım. Hem aileden gelen bir takım genetik sorunlar hem psikolojik sorunlarımla yaklaşık 1.70 boy ve 100 kilo olarak başladığım bu serüveni 80 kilo olarak devam ettiriyorum. Hedefim çok daha aşağılara inmek. Sadece 20 kiloda bile ne kadar fark ettiğini görmeniz için fotoğraf ekleyeceğim. Ferhan Hanım gerçekten profesyonel bir diyetisyen, kendisi bana hem bir diyetisyen, hem bir psikolog hem de ciddi bir mentor oldu. Antalya'da ya da online olarakta güzel bir başlangıç isteyenler için doğru isim, kesinlikle tavsiye ederim.

Ferhan hanım hayatımda tanıdığım en tatlı ve ilgili diyetisyen. Önceleri 2 haftada 200 300 grmla başlayan kilo alma sürecim şuan haftada 1 kiloya çıktı. Diyet listesini hazırlarken çok özenli hem iş düzenime hemde bana göre çok güzel hazırlıyor listeye uyarken asla zorlanmıyorum. Bugüne kadar ki süreçte yardımları için teşekkür ederim 💜🌸

Ferhan Hanım ile 2 ay gibi kısa bir sürede 16 kilo verdim. Hem açlık ve ızdırap çekmeden rahat bir şekilde kilo vermek, hem de sağlıklı ve lezzetli bir yeme alışkanlığı kazanmak isteyen herkese kesinlikle tavsiye ediyorum. Birkaç diyetisyenle çalışıp başarı sağlayamayan ben mide ameliyatına bile karar vermiştim. Ancak Ferhan Hanım sayesinde şimdi sağlıklı ve ideal kilolarda bir birey olarak hayatıma devam ediyorum. Reklam düşkünü Influencer diyetisyenlerin aksine işini ciddi yapan, danışanının sağlığını ve geleceğini düşünen, listeleri ve tarifleriyle tek kelime ile Harika bir diyetisyen. Herşey için çok teşekkürler.

Ferhan hanımla çalıştığımız süre boyunca yağ oranımı düşürüp, kas oranımı düzenlediğimiz bir süreç geçirdik. Kendisi güler yüzlü, işinin ehli bir diyetisyen. Hayatınızı ve yaşam standartlarınızı değiştirmek isterseyenlere tavsiye ederim.