UZM.DYT.ÇİĞDEM BOLAT DOĞAN I R-FORM BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIĞI

Çiğdem Hanım ile google yorumları sayesinde tanıştık. Beni buraya hakkında yazılan olumlu yorumlar getirdi. Bu yüzden buradan tercih edecek olanlara diyet sürecim hakkında bilgi vermek istedim. Çiğdem Hanım güler yüzlü, anlayışlı ve pozitif biri, bu da benim kendisi ile görüşmelerimde daha rahat olmamı sağladı. Çok motive ve rahat bir şekilde başladığım diyetimde iki ayda sağlıklı bir şekilde 8 kilo verdim. Çiğdem Hanım tatil, sosyal ortamlar olsun hepsine uyumlanabileceğim diyet listeleri ve alternatifler hazırladı. Mesajlarıma, sorularıma hızlıca yanıt verdi. Ve en önemlisi Çiğdem Hanım sayesinde sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazandım.Kesinlikle tavsiye ederim.

Çiğdem hanımı internetten bulmuştum telefonda görüştüm. Ben, eşim ve oğlum başladı 4,5 aydır gidiyoruz memnunum. şimdi bize ilave annemde gidiyor. bir arkadaşımda bizdeki değişimi gördü oda başladı. toplamda ben 20 kilo verdim yaklaşık 10 kilo daha verme hedefim var akabinde bu işlem Çiğdem hanımla beraber bitecek diye güveniyorum ona. Aç kalmadan kilo vermeyi öğrendik. teşekkür ediyorum

Tavsiye üzerine tanıdım Çiğdem hanımı. Dogum sonrası alıp veremediğim 23 kg birlikte aç kalmadan, doya doya verdim. Samimi güler yüzlü ve motıve edici sohbeti ile keyifli gecen sürede diyet yaptıgımin farkında olmadan veda ettim kilolarım. Kendisi alanında çok başarılı uzman iyiki tanimişim sizi ❤️ Herkese de tavsiye ediyorum

Ciğdem hanim sayesinde yaklasik 20kg verdim.bilgisi ilgisi ve güler yüzlülüğü sayesinde kilo veremicem korkusu endişeyi yok oldu.kontrollu sekilde kilolarım gitti. Kendisi bu sürecimde sabırla motiveyle her daim yanımdaydı.kendisine ve ekibine çok teşekkür ederim. Herkese tavsiye ederim

Dyt. Çiğdem hanım bütün ailemi sağlıklı bir şekilde zayıflattı. Abim 25 kg, Oğlum 20 kg verdi. Ben ise bu yola yeni başladım. Hem sağlıklı yaşam hakkında bilgiler veriyor, hemde çok güzel tariflerle zayıflıyor. Teşekkürler 🙏🏻

Hamilelik sürecindeyim ve Çiğdem hanım ile birlikte bu dönemimi makul kilo alımı ile daha çok bebeğin sağlıklı kilo alımına odaklanarak ilerliyoruz. Güler yüzü ve tecrübesi ile bu süreci en iyi şekilde bitireceğime inanıyorum.

Çiğdem hanımla 16 kg verdim. Her hafta bana özel farklı liste ve tariflerle sıkılmadan, aç kalmadan kilo verme sürecini güzel bir şekilde tamamladık. Her görüşmemizde verdiği bilgiler sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrenmiş oldum. Verdiği destek ve her daim güler yüzü için çok teşekkür ederim.