Uzman Diyetisyen Begüm Tuna

Diyetisyenimden aldığım hizmetten son derece memnun kaldım. Süreç boyunca hem profesyonelliği hem de güler yüzlü yaklaşımı sayesinde kendimi her zaman rahat ve motive hissettim. Kişiye özel hazırladığı programlar sayesinde sağlıklı ve sürdürülebilir sonuçlar elde ettim. Bu memnuniyetimden dolayı kız kardeşimi, annemi ve çevremdeki birçok kişiyi kendisine yönlendirdim. Hepsi de en az benim kadar memnun kaldı. Güvenle tavsiye edebileceğim, alanında uzman ve ilgili bir diyetisyen. Bundan sonra da gönül rahatlığıyla tavsiye etmeye devam edeceğim.

İyi ki yollarımız kesişmiş 🤍 Sadece kilo vermek değil, hayatımı düzenlemeyi öğrendim. 75 kg’dan 66 kg’a sağlıklı ve sürdürülebilir şekilde geldik. Her zaman destekleyici, anlayışlı ve bir o kadar da tatlı biri… Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim 🥹✨

125 kilodan 85 kiloya yaklaşık 1 yıl gibi bir sürede, tamamen sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde indim. Bu süreçte hem profesyonelliği hem de destekleyici yaklaşımıyla bana rehberlik eden diyetisyenime gönülden teşekkür ederim. Uzun bir döneme yayılmış bu yolculuk sayesinde yeni beslenme düzenim bir yaşam tarzına dönüştü. Kendimi hem fiziksel hem de psikolojik olarak çok daha iyi hissediyorum. Hayatım gerçekten değişti.

Diyetisyenim Begüm Tuna ile tanıştığımda, daha önceki diyet deneyimlerimden dolayı biraz çekincelerim vardı. Ama kendisinin yaklaşımı çok farklıydı. Amacım sadece kilo vermek değil, aynı zamanda spor yapmama rağmen bir türlü istediğim verimi alamadığım vücut kompozisyonumu düzeltmekti. Begüm Tuna, beslenme programımı hazırlarken spordaki tempomu o kadar iyi analiz etti ki, aç kalmadan, enerjim düşmeden hatta antrenmanlarımın kalitesi artarak kilo verdim. Bu, benim için en büyük artısıydı. Yüksek proteinli ve beni tok tutan, aynı zamanda hazırlaması pratik tarifleri ile hayatımı çok kolaylaştırdı. Diyetisyenim, işini gerçekten bilinçli ve severek yapıyor. Kendisiyle online görüşmeler yaptığım zamanlar oldu. Belki mevcut danışanlar için, bir sonraki görüşmeye kadar takip edilen 'su tüketimi/adım sayısı' gibi küçük hedefleri içeren bir mini takip formu oluşturulabilir. Bu, arada motivasyonu canlı tutmaya yardımcı olur. Bu süreçte sağlıklı beslenmenin hayatımın bir parçası olmasını sağladığı ve spordaki emeğimin karşılığını görmemi sağladığı için kendisine çok teşekkür ederim. Kendisi sadece bir diyetisyen değil, aynı zamanda çok iyi bir yol arkadaşı ve motivasyon kaynağı. Sağlıklı kilo vermek ve bu kiloyu korumak isteyen herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.

Danışmanlığı boyunca hem çok ilgili hem de inanılmaz destekçiydi. Motivasyonumu hiç düşürmeden, bana uygun bir programla ilerlememi sağladı. İyi ki yollarımız kesişmiş, herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Alanında oldukça bilgili, danışan takibi güçlü ve iletişimi çok iyi bir diyetisyen. Kişiye özel programları sayesinde sağlıklı şekilde ilerleme kaydettim. Memnun kaldım, tavsiye ederim.

Profesyonelliği, ilgisi ve kişiye özel yaklaşımıyla gerçekten harika bir diyetisyen. Süreci zorlaştırmadan, sürdürülebilir hale getirdiği için çok memnun kaldım. Sürecimiz sadece sağlıklı beslenme değil, bol kahkahalı keyifli bir deneyime dönüştü. Eğlenceli sohbetleri, samimiyeti, motive eden yaklaşımı derken diyet gözümde hiç zorlayıcı olmadı. Ofisteki kahve jestleri de cabası 🙂 Hem profesyonelliği hem enerjisi sayesinde kendimi çok rahat ve şanslı hissettim. İyi ki Begüm hanımı tanımışım güzel enerjisi için çok teşekküler. İletişimimiz asla kopmayacak. Bir kahve yapımı kadar uzağız kendisine.