Lunas Diyet

Ayy ben her zaman, herkese Hilal Hocamın ne kadar mükemmel bir insan ve diyetisyen olduğundan bahsediyorum da, buraya nasıl olmuş ta bir şey yazmamışım. Sadece diyetisyen demek çok zayıf kalır, iyi bir terapist, yol gösterici, danışman, arkadaş .. Yıllardır var olan yeme bozukluğu sürecim için gitmiştim önce, duygusal açlığım konusunu çözebilmem için görüşüyorduk kendisiyle. İnişlerim, çıkışlarım oldu elbette. Ama ondan öğrendiklerim uzun vadede yiyeceklerle kurduğum ilişkiyi çözümlememi sağladı. Kendisine buradan da teşekkür ediyorum 😍

Ailece deneyimlediğimiz ve sonuç aldığımız bir diyetisyen olduğu için özellikle yorum yapmak istedim. Annem başladı ve çok faydasını gördü. Ardından ben vardiyalı çalışmama rağmen programıma uygun şekilde sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Eşim de başladı ve 28 kilo verdi. Hamileliğimde şeker çıktığında danışan olmamama rağmen yine de bana yardımcı oldu. Hem bilgisi hem ilgisi gerçekten çok iyi. Sağlıklı şekilde kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Hilal hanımla tanışmamız benim sağlık sorunlarım sayesinde oldu. Onu tanıdıktan sonra ne kadar sağlıksız beslendiğimi farkettim. Hergün tatlı yemeden durmayan bir kişi olarak onun verdiği listeler sayesinde hem tatlı bağımlılığımı yendim hemde ortalama 3 ayda spor ile birlikte toplam 23 kilo yağdan verdim. Ancak hilal hanımında dediği gibi önemli olan kiloyu vermekle birlikte nasıl sağlıklı beslenmemiz gerektiğini öğrenmekmiş. Bunu diyeti bıraktıktan sonra hiç kilo almadığımda farkettim. Hem sağlığıma kavuştum hemde istediğim vücut tipimdeyim. NOT:diyete başlarken XXL beden için alışveriş yapmam gerekiyordu artık, ancak diyetimin sonunda L beden için alışverişe çıktım ツ

Hilal hanımcığımla diyet sürecim baştan sona efsaneydi. Kanser nedeniyle tiroidim alınmıştı ve ben neredeyse beş senedir bi sürü diyet ve diyetisyen denememe rağmen kilo veremiyordum. Ben aylarca tek bir kilo veremezken dört aylık bir süreçte 7,5 kilo verdim. Kendisine çok teşekkür ediyor ve herkese şiddetle tavsiye ediyorum🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Sürecimizin başında bağırsak sağlığım çok kötüydü ve sürekli karın şişkinliği yaşıyordum. Kendisi önerdiği takviyeler hazırladığı lezzetli listeler ile beraber sürdürebilir, sıkmayan yormayan tavsiye ve tarifleriyle hep yanımda oldu 😍😍 özellikle kendini sürekli geliştiren tatlı dilli güler yüzlü başarılı profesyonel bir diyetisyen🥰🥰kendinizi arkadaşınıza ziyarete gider gibi hissediyorsunuz. Süreçten sıkıldığımda motivasyonumu hep yerine getirdi. Ve verdiği doğal takviyeler ve tavsiyelerle vücudumun tüm ihtiyaçlarını çözdü🥳🥳🥳 söylediği her öneri her tavsiye nokta atışı yerini buldu. Diyetim bitti ama sağlıklı bütüncül beslenme düzenim oturdu ve hayat tarzı haline geldi 🥰🥰

Hilal hanımcığımla ilk gebelik öncesi sonrada tüm gebelik sürecimizi birlikte tamamladık. Bu süreçte hem benim hem bebeğimin sağlığına katkısı ise inanılmaz fazla oldu. Doktorumuz rutin gebelik kontrollerimizde bebeğimin kilo-boy gelişimine hiç inanamıyordu 😍 tüm süreç boyunca pozitifliğiyle yanımızda olan canımız bu süreçte yolumuz iyi ki seninleydi 🫶

Hilal hanım ile başladığımız ilk günden beri özel ilgisi, güler yüzü, samimiyeti ,profesyonel yaklaşımı, kendimi özel hissettirmesi, motivasyonumu her daim yüksek tutması diyet yaptığımı hiç anladım.Diyet değil sağlıklı beslenme ile hem kilo verip hemde sağlıklı olmak harika. Hilal hanım asla yasak koymadan benim isteklerime , günlük rutinime uygun beslenme listeleri hazırlıyor. Online diyet ile hafta bir görüşme yapıyoruz ve her görüşmeden sonra kendimi mükemmel hissediyorum. İyi ki dediğim canım diyetisyenim çok seviyoruuuumm 💕🧿💕🧿💕

Önceki deneyimleri unutup Hilal hanım ile sıfırdan başlanmalı. Farklı farklı zamanlarda çeşit çeşit şekilde diyet yapmayı denemiş biri olarak her seferinde başarısız olurdum. Devlet hastanesinde, özel hastanede yeri geldiğinde online olarak bile diyetisyenlerden yardım aldım ama bunlarda da olumlu sonuç alamadım. Sonra bir gün Hilal hanım karşıma çıktı. Primer biliyer siroz hastası olduğumu öğrenmem ardından bilinçli şekilde beslenmeyi öğrenmem gerekiyordu. Hilal hanım diğer diyetisyenlerde karşılaşmadığım bir şekilde standartlardan uzak bireysel olarak hangi besinin bana nasıl geleceğini keşfederek doğru beslenme ile sağlıklı kilo vermemi sağladı. Aç kalmadan, kötü hissetmeden, geri alma korkusu olmadan artık kilo verebiliyorum. Hilal hanımı bulduğum için çok mutluyum.