Uzman Diyetisyen Gizem AKKURNAZ | Formida Diyet ve Andulasyon Merkezi | Edremit Diyetisyen

Hamilelik ve lohusalık sürecini birlikte geçirdik. Bana samimi ve sabırlı yaklaşımınız için teşekkür ederim. Diyetisyenim aynı zamanda psikoloğum gibi oldunuz. Her hafta sizle tekrar tekrar motive oluyordum. Emekleriniz için ve hep güler yüzle karşıladığınız için çok teşekkür ederim. Sayenizle hamilelikte neredeyse hiç kilo almadım hatta bebeğim erken doğmasına rağmen kilosu yerinde olduğu için küveze ihtiyaç duymadı. Bu konuda da ayrıyetten teşekkür etmek isterim. İyiki yollarımız kesişmiş 💕

En sevdiğim diyetisyenim Gizem hanım🩷 hayatım boyunca çok kez diyet yapıp diyetisyene gittim ama bu sefer ki gibi kararlı,azimli ve kolay bir süreç yaşamadım.ilgisi yaklaşımı ve güler yüzü ile daha da motive etti beni. Yolculuğumuz yavaş ve emin adımlarla ilerledik ve daha da yolumuz var biliyorum ama sizinle 6 ay nasıl geçti anlamadım bile 🩷 beslenme alışkanlığı düşüncesine beni bile ikna etti(🙈) ve durumumdan çok memnunum❗ aç kalmadan kilo verip beslenme alışkanlığı kazanmak isteyenler için ilk durak📍📍herşey için çok teşekkür ederim iyi ki siz Gizem hanım 🩷

o kadar güvende ve huzurlu hissettiren bir ekip ki🤍 basta Gizem Hanım olmak üzere herkese çok teşekkür ediyorum tüm süreçlerim için. basmakalıp ve kafa karıştıran listelerle diyet yapmaktan sıkıldıysanız Gizem Hanım size diyet değil de sağlıklı beslenmenin nasıl olacağını öğretecektir. İyi ki size yazmışım ve yollarımız kesişmiş

Gizem hanımla beslenme yolculuğumuz verimli, keyifli ve çok rahat bir şekilde geçti. Yolculuk diyorum çünkü bu süreci sosyal yaşantımdan uzaklaşmış, tartı gününden bir iki gün önce strese girdiğim bir süreç şeklinde asla geçirmedim. Bu yolculukta birçok etkinliğe katıldım , şehir değiştirdim rutinlerim hep bozuldu ama Gizem hanımla hep bunu dengeledik. Daha önce birçok diyetisyen deneyip eski tecrübelerimde açlıktan uyuyayım bari de gün bitsin dediğim günler yaşadım. Ama Gizem hanımla doğru beslenme listeleri , doğru adımlarla hem kilo verip hem de bu süreci keyifle geçirdim. Mesleğini çok seven , size bildiklerini aktarmak için sabırsızlanan her soruma beni tatmin edecek şekilde açıklamalar yapan çok tatlı bir beslenme uzmanı. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum😇

Sağlığım için kilo vermem gerekiyordu ve bu sürece tek başıma başlamadığım, Gizem hanımla yola çıktığım için mutluyum. Gizem hanım hem mesleki bilgisiyle hem de iletişim üslubuyla bana çok iyi gelen bir diyetisyen oldu. Beslenmeye bakış açımı değiştirmek benim önceliğimdi ve bunu zorlanmadan başarıyorum. Artık market alışverişlerimi ve yemek hazırlığımı bedensel sağlığımı önceleyerek yapıyorum. Süreçteki destekleri için Gizem hanıma ve Miray hanıma çok teşekkür ederim 💐❤️

Gizem hanım🌸🌸🌸 kendisinden 1 seneye yakın danışmanlık hizmeti aldım 24 kilo kadar verdim. gerçekten iletişimi, sizi motive etmesi, her zaman sorularıma nedenleriyle cevap vermesi ve samimiyetiyle harika bir insan. Mutfağınızda ne varsa onu pişirten tükettiren özellikle benim gibi çok vakti olmayan birini sıkmadan yormadan ilerlettirdi süreci bana. Sanırım 2 sene olacak sürecimiz biteli ve ben beslenme noktasında sürdürmek noktasında çok şey öğrendim kendisinden. E tabiki hareketin düzenli olarak hayatıma girmesinde etkisi oldukça fazla. Kesinlikle disiplinli işini severek ve anlayışla yapan birisi gönülden tavsiye ederim🌸

Yiyeceklerin beden üzerindeki etkisinin, eğitimini almış, hemen herkes ( diyetisyenler ) ulaşmanız gereken kilonun reçetesini yazıp size verecektir. Gizem hanım bu süreci, sizin gerçekliğinizi göz ardı etmeden, şartlarınıza ve olan çabanıza anlayış geliştirerek yönetecektir. Güzeli gören gözleri ve harika yol arkadaşlığı için çok teşekkür ederim. Bu zorlayıcı ( rutinleri ve alışkanlıkları kalıcı olarak kırmak) alanda bir yer tuttuğu için; kendi sürecim adına çok şanslı hissediyorum. İşini çok seven, kalbi ruhu ilhamlı insanlar iyi ki var.