Diyetisyen Hande Kıymazoğlu

Hande Hanım gerçekten çok tatlı ve ilgili bir diyetisyen.Senelerdir veremediğim kiloları onun sayesinde, hem de hiç zorlanmadan verdim. En güzeli de hiçbir şeyden mahrum kalmadan bu süreci geçirmiş olmam. Her sorumda yanımdaydı, güler yüzü ve ilgisiyle tüm süreç boyunca bana büyük destek oldu. Hayatımda ilk defa bir diyetisyene gittim ve çevremden kötü diyet deneyimleri duydukça gerçekten şaşırıyorum. Çünkü benim diyetisyenim HARİKAYDI! 🙂‍↔️ Bana özel hazırladığı listeler sayesinde, "Bu hafta kesin kilo verememişimdir." dediğim zamanlarda bile tartıda eksi görmek beni hem motive etti hem de sürece olan güvenimi artırdı. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz. ☺️💛

Diyetisyen Hande Hanım ile sürece başladığımdan beri beslenmeye bakış açım tamamen değişti. Kişiye özel, sürdürülebilir ve gerçekçi bir planla ilerliyoruz. Sadece kilo odaklı değil; enerji seviyem, ve genel sağlığım da gözle görülür şekilde iyileşti. Her soruma sabırla cevap veren, motive eden ve süreci gerçekten takip eden bir diyetisyen. Zorlamadan, yasaklar koymadan ama disiplinli bir şekilde ilerlemek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

kendisiyle birlikte ideal kiloma çok keyifli bir süreci yöneterek ulaştık ve en ama en önemli olan "denge"yi öğrendim sayesinde. çoook teşekkür ederim, bitmesini hiç istemediğim bir süreçti 🥺❤️✨

Diyet sürecinde en büyük motive kaynağım olan biricik diyetisyenim. Herkese tavsiye ettiğim, çevremi bile diyetteki motivasyonumla etkilediğim bir süreç oldu diyet benim için. Hatta keyifli bir etkinlik gibi geldi bana bu süreç. 2 ayda çok iyi bir sonuç aldım. Enerjisi, ilgisi, her konuda sorularımı yanıtlaması bana çok iyi hissettirdi. Yasaklı hiçbir şey yoktu, beni hiç kısıtlamadı. Porsiyonlarımı tamamen bana göre ayarladı. Misafir haftalarımda bile çok çok yardımcı oldu. Kesinlikle herkese tavsiye ederim. 💓💓

Hem diyetisyenim hem yakın arkadașım oldu 2 aylık süreç boyunca🥹 Yeme bozukluğu,ataklar ve bilinçsiz beslenmeyle verdiğim 15 kilonun üstüne kendisiyle yaklaşık 5 kilo kadar verdik ve ben cooook uzun süredir bu kadar kısmadan yasaklamadan kilo verebileceğimi ve 5 kilonun vücudumda bu kadar muhteşem değişimlere sebep olacağını düşünmüyordum. Özellikle listesinde kesin kurallar olmayıșı duruma göre revize edişi,beni bilgilendirişi, hiç bilmediği bir kültürün yemeklerini bile kısıtlamadan porsiyonlayışı benim için ekstra sürdürülebilir oldu. Benim kendime kızdığım noktalarda bile bana benden daha anlayışlı davranması da bana çok şey öğretti.Çoooookkça sevgi💕💕💕

Hande Hanım'la İlk tanışmaya gittiğimde bilgi alıp çıkacaktım o kadar güzel konuşması kişliği var ki anlatamam benim o zaman moralim bozuk olduğu zamanlara denk geldi benim hem psikoloğum oldu Hem diyetisyen danışmam oldu ve çok güzel yol aldık çok güzel tarifleri konuşmaları anlatmakla bitiremem 5 ayda 16 kilo verdirdi hiç Aç kalmadan her istediğimi yiyebildim çok tatlı sempatik anlatmakla tarif edemem Hande Hanım'a Yeri geldi kızım oldu Yeri geldi psikoloğum oldu Yeri geldi danışmanım oldu çok çok tatlı🥰😘😘

Mükemmel öteki bir diyetisyen diyebilirmiyiz acaba...evet evet deriz iyiki dediğim motevisi senin yeme tarzina göre yönlendirmesi herseyiyle Mükemmel di iyiki sizi seçmişim direnç kilolarimi kıran canım dietisyenim