Diyetisyen Gizem Beyler Öz

Diyetisyen olarak Gizem hanım ile yolumuza yeni başlamış bulunuyoruz 3 aylık bir süreci bile bitirmiş bulunuyoruz. Çok naif kibar bir hanımefendi kendisi 🙂 Her hafta yeni tarifleri ile bize sunmuş olduğu şölen için çok teşekkürler 😊

İki aydır Gizem Hanım ile diyet sürecindeyim.Öncelikle çok güler yüzlü bir insan ...Danışanları ile çok ilgileniyor.Daha önce de diyetisyene gittim.Gizem Hanıma gelince aradaki farkı anlayabiliyorsunuz.Öncelikle kişinin sağlık durumuna göre kişisel bir program uyguluyor.İki aylık süreçte toplamda 10 kg verdim.Kesinlikle tavsiye ediyorum...

Çok fazla diyetisyen ile tanıştım ama Gizem hanım hem güler yüzüyle hemde motive etmesiyle çok başka iyiki yollarımız kesişmiş. Kilo verme yolunda birlikte emin adımlarla ilerlemeye devam 😘

Gizem Hanım ile iki aydır görüşüyoruz. Kendisi çok tatlı , kibar ve anlamaya yönelik ❤️ Süreç onunla güzel ilerliyor . Yaptığım kaçamaklardan ben sorumluyum 🙈

Gizem hanım özgün yöntemleriyle diyet konusunda oldukça başarılı bir diyetisyen. Sıkmadan yormadan ve diyetten spordan uzaklaştırmadan yönlendirmesi oldukça motive edici.

Kendisi hem son derece kibar hem de sabırlı bir diyetisyen. Her soruma içtenlikle ve detaylı bir şekilde yanıt verdi. Bu süreçte bana doğru beslenme alışkanlıkları kazandırdı. Listeleri tamamen kişiye özel, doyurucu ama aynı zamanda sağlıklı. Zorlanmadan, aç kalmadan kilo vermemize yardımcı oluyor. Sadece kilo vermek değil, sürdürülebilir bir yaşam tarzı kazanmak istiyorsanız kesinlikle tavsiye ederim. 🙏✨

Troid rahatsızlığım nedeniyle ya ilaç kullanacaktım ya da diyetisyen desteğiyle yemek düzenim değişecekti. Kendisiyle de bu vesileyle tanışmış oldum. 1 sene içinde 15 kilo almıştım ve vermek imkansız gibi düşündüm.Sadece 1 ay olmasına rağmen 3 kilodan fazla verdim ve inanın aç kalarak değil. İlk listeyi gördüğümde ben bunları yersem 10 kilo daha alırım diye içimden geçirdim. Demek ki neymiş kendimizi gerçekten profesyonel birine teslim etmemiz gerekiyormuş. Eğer ki ben 100 kilodan 1 ayda 50 ye düşeceğim diye ütopik hedeflerle geliyorsanız asla size göre değil. Çünkü gizem hanım her zaman ilk sağlığı hedef alır ona göre programını işler ve sizde sağlıklı olacak olan neyse ona göre yansımalarla karşılaşırsınız. Yaşam kalitelime arttırdığınız için teşekkür ederim gizem hanım.